Salud, pregunta formulada por edwardperrez6, hace 4 meses

el maiz es un alimento soluble

Respuestas a la pregunta

Contestado por Davymanuel

Respuesta:

El maíz es fuente de antioxidantes que combaten los radicales libres y el envejecimiento celular. Rico en fibra e hidratos de carbono el maíz es saciante y ayuda a controlar nuestro apetito. Rico en ácido fólico y otras vitaminas, el maíz es un aliado de diversas funciones cerebrales.

Explicación:

espero que te ayude

edwardperrez6: entonses si

Davymanuel: si es saludable ya que tiene un gran valor nutricional

edwardperrez6: a ok gracias

Contestado por kimberlyjami1998

La fibra dietética que se encuentra en el maíz da consistencia a los alimentos y mejora la digestión. Además, existe evidencia de que podría ayudar a prevenir diferentes problemas cardiovasculares, debido a que su consumo regula los niveles de glucosa y colesterol.

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