Ejercicios para autorregular mis emociones
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Respuesta
1. Respirar hondo contando hasta 10.
2. Pensar cosas positivas.
3. Realizar cosas que nos gusten.
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0
Respuesta:
Lo q te pueda ayudar a relajarte es el ejercicio de:
respiración
Caminar un rato
annie02martinez:
Espero te sirva
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