Educ. Fisica, pregunta formulada por martina198329, hace 23 horas

ejercicios de fuerza adicional educación física

Respuestas a la pregunta

Contestado por gabrielgerardo1984

Respuesta:

Explicación: Circuito de iniciación con peso adicional Ejercicio 1. Colócate erguido, los pies un poco más abiertos que la anchura de las caderas, con una barra con peso en el suelo justo delante de ti. Agáchate doblando la cintura e inclinando el torso hacia delante mientras flexionas las rodillas.

Contestado por mariodiaz6780

Respuesta:

Flexciones, remo invertido o puedes hacer sentadillas

Explicación:

no hay

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