Ejercicios comunes de coordinación
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Elevación de talones. Es un ejercicio básico que te ayudará a ir tomando conciencia de tu cuerpo y concentrarte
Gateo del oso en equilibrio
Elevación de pierna sobre superficie irregular
Bajada en cuclillas y de puntillas
Equilibrio sobre la fitball
En cruz sobre la fitball
foxyproxy:
Dije comunes :/
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