ejemplos de ejercicios de larga, media y corta duracion?? xfa me ayudan?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
fsfsf
Explicación:
efsfsfsf
Respuesta:
dame coronita por favor
UwU buenos dias tardes, noches ( una de esas tiene que ser)
Explicación:
ejercicios de media o baja intensidad y de larga duración, donde el organismo necesita quemar hidratos y grasas para obtener energía y para ello necesita oxígeno. Son ejemplos de ejercicios aeróbico: correr, nadar, ir en bici, caminar,
es un ejercicio físico el cual necesita implícitamente de la respiración para poder realizarse. Lo opuesto al ejercicio aeróbico es el ejercicio anaeróbico, el cual consiste en un esfuerzo de corta duración en que el glucógeno o la glucosa son consumidas sin oxígeno.
La larga duración ) es la expresión con que se designa un nivel del tiempo histórico correspondiente a las estructuras cuya estabilidad es muy grande en el tiempo (marcos geográficos, realidades biológicas, límites de productividad, incluso algunos fenómenos ideológicos).