Educ. Fisica, pregunta formulada por portilomezagerardo, hace 7 meses

Ejemplos de ejercicios anaerobicos

Respuestas a la pregunta

Contestado por hAyn0sEJahaks

7

Respuesta:

Ejemplos de actividades anaeróbicas

Levantamiento de pesas. ...

Abdominales. ...

Carreras breves e intensas (sprints). ...

Lanzamiento de balón medicinal. ...

Saltos de box (box jumps). ...

Ejercicio isométrico. ...

Barras y paralelas. ...

Flexiones (lagartijas).

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