Question

efectos críticos que tienen la salud el consumo de trabajo alcohol y el consumo droga también cómo afecta el sedentarismo dieta desequilibrada y sobreentrenamiento


tengo que responder esto de como afecta y lo bonito que es la salud ​

Answer 1

Una dieta desequilibrada favorece a que enfermedades te afecten hace que tengas defensas más débiles lo que te hace más vulnerable ablas enfermedades. El sobrentrenamiento desgasta los músculos lo que los podría hacer adelgazar debido a que los sobreesfuerzas y en otros casos,hace que tengas menor fuerza por eso lo recomendable siempre es por semana dejar de 2 a 3 días.