Educ. Fisica, pregunta formulada por kiksss, hace 2 meses

dos ejemplos de ejercicios de fase dinámica con elemento, lo necesito rapidooo

Respuestas a la pregunta

Contestado por oscaradriancerongarc

Calentamiento con foam roller. La utilización del rodillo de espuma se ha hecho algo muy popular. ...
Posición del gato y el camello. ...
El Spiderman. ...
Rodillas arriba. ...
Sentadilla sumo con rotación. ...
Rotación torácica. ...
Zancadas laterales. ...
Flexiones de rodillas.

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