Donde se encuentra el magnesio
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El magnesio es un mineral indispensable para la nutrición humana. La mayor parte del magnesio en la dieta proviene de los vegetales, como las verduras de hoja verde oscura. Los minerales son componentes inorgánicos, es decir, aquellos que se encuentran en la naturaleza sin formar parte de los seres vivos.
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espero que te sirva
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El magnesio se puede encontrar en, almendras, avellanas, germen de trigo, soja en grano, en los cacahuates, garbanzos, judías blancas y en los pistachos.
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