Question

dónde podemos encontrar la vitamina e ( :'^ no me acuerdo)

Answer 1

Respuesta:

Aceites vegetales de maíz (como los aceites de germen de trigo, girasol, cártamo, maíz y soya).

Nueces (como las almendras, el maní y las avellanas).

Semillas (como las semillas de girasol).

Hortalizas de hoja verde (como las espinacas y el brócoli). etc xd

Answer 2

Respuesta:

Los podemos encontrar en:

-el aceite de oliva o de girasol

-en cereales integrales

-yema de huevo

-el aguacate

-la papaya

-en la leche

-el hígado

-en la mantequilla

-frijoles

-garbansos

-el cacahuete

-nueces o almendras

-semillas de chía

-verduras de hoja verde

-pescados azules