Question

Diseñar un plan de vida saludable en ocho pasos y explicar cada uno.

Answer 1

comer mas vegetales

disminuir el consume de grasas

tomar mas agua

realizar trotes por lo menos alrededor de la manzana de tu casa

realizar ejercicios para mejorar las calorias

levantarse mas pronto

acostarse mas pronto

tener una dieta mas balanceada