Diseñar un plan de vida saludable en ocho pasos y explicar cada uno.
Respuestas a la pregunta
Contestado por
2
comer mas vegetales
disminuir el consume de grasas
tomar mas agua
realizar trotes por lo menos alrededor de la manzana de tu casa
realizar ejercicios para mejorar las calorias
levantarse mas pronto
acostarse mas pronto
tener una dieta mas balanceada
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