diferencias de alimentacion y nutricion con el texto xd • La Alimentación: Es un proceso voluntario y consciente, suele estar condicionada por factores
externos tales como hábitos y creencias culturales y religiosas, accesibilidad a determinados
nutrientes, presión de la publicidad, recursos económicos, etc. De ahí que es educable, así pues, es
importante que la educación intervenga primero desde la familia y después desde la escuela en la
construcción de conocimientos y actitudes que ayuden a los niños a tomar decisiones sobre su
propia alimentación.
• La Nutrición: Es un concepto que está relacionado con una serie de mecanismos fisiológicos a
través de los cuales el organismo transforma y utiliza las sustancias contenidas en los alimentos
mediante la digestión, que comienza con la masticación.
Una alimentación completa, variada, adecuada y acompañada de actividad física, permite que el
organismo funcione con normalidad, es decir que cubra por un lado las necesidades básicas y
por otro reduce el riesgo de resistir enfermedades o ciertos trastornos alimentarios, como
RG4ELILEYVA:
como anorexia, bulimia, desnutrición, obesidad, entre otras.
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Podemos decir que alimentarse es la acción de comer cuando tenemos hambre, mientras que la nutrición, es un proceso biológico que tiene lugar dentro del organismo que, para llevarse a cabo, es necesario haberse alimentado
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