Question

Di que tipo de texto es:Todas las personas sufren de estrés de vez en cuando y cada persona siente
el estrés de forma diferente. Algunas de las formas de lidiar con el estrés -
como gritar, golpear a alguien o a una pared - no resuelven la situación. Sin
embargo otras soluciones como hablar con una persona en quien confíes,
puede ser el comienzo para resolver el problema o al menos hacerte sentir
mejor.
Intenta seguir los siguientes pasos la próxima vez que te sientas
estresado(a).
1. Busca Apoyo. Cuando necesites ayuda, rodéate de personas a quienes les
importa tu bienestar.
2. ¡No te pongas nervioso (a)! Es fácil perder el control de tus sentimientos
cuando estas disgustado. Date cuenta de tus sentimientos.
3. No te desquites contigo mismo. Trátate bien y busca la ayuda o el apoyo
que necesitas para lidiar con la situación que estás atravesando.

Answer 1

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