DESCRIBIR LA ACCIÓN DE LEVANTAR LOS BRAZOS Y DE flexiones los mismos cuales son n s principales musculos que actuan en ambos movimientos
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Las flexiones de brazos son mucho más que un simple ejercicio de tren superior. Ellas trabajan tus pectorales, deltoides y tríceps mientras se fortalecen también los músculos del core
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Las flexiones de brazos son mucho más que un simple ejercicio de tren superior. Ellas trabajan tus pectorales, deltoides y tríceps mientras se fortalecen también los músculos del co
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