Matemáticas, pregunta formulada por moralesvalentina737, hace 9 meses

describe un ejercicio para desarrollar mínimo 11 músculos

Respuestas a la pregunta

Contestado por numpaquemariafernand

Respuesta:

Sentadillas/Squats. Las sentadillas con barra son un ejercicio clave para el desarrollo de los músculos de las piernas, incluyendo los cuádriceps, glúteos y pantorrillas. ...

Press de banca/Bench press. ...

Press militar/Military press. ...

Peso muerto/Deadlift. ...

Remo horizontal con barra/Row. ...

Descansos entre series.

Explicación paso a paso:

Contestado por fabiatim09

Respuesta:

el correr hacer planchas abdominales

secuencia de movimientos

etc

Explicación paso a paso:

espero haberte ayudado

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