Ciencias Sociales, pregunta formulada por marivz1989, hace 1 mes

describa sobre el ejercicio físico y cuántos minutos de actividad física es necesaria para mantener nuestro cuerpo sano​

kellylisbethportilla: bueno gracias

Respuestas a la pregunta

Contestado por torrejoncometivosv
1

Explicación:

Para mantener su peso: Llegue gradualmente hasta 150 minutos de actividad aeróbica de intensidad moderada, 75 minutos de actividad aeróbica de intensidad vigorosa o el equivalente combinado de los dos tipos de actividad cada semana.

marivz1989: gracias xq no nesecitaba ❤️
torrejoncometivosv: es una forma de responder tu pregunta. no lo yome a mal
marivz1989: xq
Contestado por kellylisbethportilla
1

Respuesta:

hola te voy a ayudar

puedes hacer 60 segundos de cada ejercicio

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