Describa los aspectos más importantes de las prácticas corporales sistemáticas.
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
• Incremento del rendimiento cardiovascular.
• Activación de la circulación.
• Incremento de la capacidad respiratoria y de la oxigenación de la sangre.
• El desarrollo y mantenimiento de la masa muscular.
• Flexibilidad corporal.
• Activación de mecanismos de equilibración.
• Integración bilateral y anteroposterior del cuerpo con respecto al espacio.
• Equilibrio de los planos musculares anterior y posterior.
• Fortalecimiento y equilibrio del sistema nervioso.
• Sensación de bienestar y buen estado anímico.
• Vínculo positivo con el medio.
• Mejora en el descanso.
Respuesta:
Se trata de reconocer cuales son los fenómenos que dialécticamente se van produciendo en el entorno al cual pertenecemos profesionalmente, para lograr tomar decisiones concretas que tributen a la solución de los problemas científicos de la actividad físico deportiva
espero que te ayude mi respuesta
Explicación: