describa 8 ejercicios de estiramiento dinámico
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Círculos de cadera , Círculos de brazos , Balanceo de brazos , Zancadas altas Marcha de talón a dedo , Desplante con giro , Elevación y sentadilla lateral
Explicación:
Espero que te ayude
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Círculos de cadera , Círculos de brazos , Balanceo de brazos , Zancadas altas Marcha de talón a dedo , Desplante con giro , Elevación y sentadilla lateral
Explicación: Espero que te ayude
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