Psicología, pregunta formulada por 1234567890game, hace 3 meses

denme 10 claves para aprender a meditar

Respuestas a la pregunta

Contestado por MyArmy

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Respuesta:

Hola ✌️

Explicación:

Ponte un plazo
Empieza con díez minutos
Elige el momento del día
No cambies de soporte
Haztelo agradable
No te puede salir «Mal»
Suelta el esfuerzo
Aprovéchalo todo
Abre el corazón
Centra tu atención en la respiración

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