Question

Define flexibilidad.​

Answer 1

Respuesta:

Los ejercicios de flexibilidad, también denominados ejercicios para la amplitud de movimiento o simplemente, de estiramiento, mantienen la elasticidad de los músculos y la libertad de movimiento de las articulaciones. Los ejercicios de flexibilidad deben dar una sensación de tensión con comodidad

Explicación:

Answer 2

Hola!

La definición dada de flexibilidad implica que esta capacidad no es algo general, sino que es específica

de cada articulación, es decir, que una persona puede ser muy flexible en una articulación o en un grupo

de articulaciones determinado.

Explicación:

$\colorbox{blue}{saludos \: cordiales}$