Educ. Fisica, pregunta formulada por cristhianvl2002, hace 11 meses

defina un concepto de relajacion corporal

Respuestas a la pregunta

Contestado por jazminprincesa20
11

Una técnica de relajación es cualquier método o procedimiento o actividad que ayudan a una persona a reducir su tensión física omental Generalmente permiten que el individuo alcance un mayor nivel de calma reduciendo reduciendo sus niveles de estrés ansiedad e irá

Contestado por valeygia
5

Respuesta:

Una técnica de relajación es cualquier método, procedimiento o actividad que ayudan a una persona a reducir su tensión física y/o mental. Generalmente permiten que el individuo alcance un mayor nivel de calma, reduciendo sus niveles de estrés, ansiedad o ira

Explicación:

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