Defina brevemente cada una de las capacidades condicionales : La fuerza, la resistencia, la flexibilidad y la velocidad
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Fuerza; Es la capacidad que tiene un cuerpo para mover a otro de su lugar.
Resistencia; Es la capacidad que tenemos para regularizar nuestro ritmo, también es la capacidad que tenemos para mantener un mismo ritmo durante el máximo de tiempo.
Flexibilidad; Es la capacidad que tiene un cuerpo para estirarse sin lastimarse o ponerse en cualquier posición sin que los tendones se inflamen o se rasgen.
Velocidad; Es la capacidad para movernos de un lado a otro de forma instantánea.
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