¿De qué manera podemos promover el consumo de alimentos ricos en Vitamina C en nuestra familia?
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Respuesta:
comiendo mandarina y naranja creo :v
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Respuesta:frutas cítricas (por ejemplo: naranjas y pomelos/toronjas) y sus jugos, así como pimientos rojos y verdes y kiwi, ricos en vitamina C.
otras frutas y verduras, como brócoli, fresas, melón, papas horneadas y tomates, que también contienen vitamina C.
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