¿ cuantos movimientos necesito hacer para mejorar la resistencia del musculo pectoral y
el musculo abdominal?
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Respuesta: 60 planchas con dos series pectotales 80 abdominales con 4 series
Explicación: soy deportista
aldanamorenagalindo:
y que pasa con la respiración? y que pasa con los musculos del brazo?
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2
Respuesta:
5movimiento tiene que ser
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