Educ. Fisica, pregunta formulada por gazmeyskiper, hace 1 mes

¿Cuántos días debe entrenar un niño a la semana?

Respuestas a la pregunta

Contestado por malondra922

Respuesta:

Los niños y adolescentes entre 6 y 17 años de edad deben hacer 60 minutos (1 hora) o más de actividad física moderada a intensa cada día, incluyendo actividad aeróbica diaria—y hacer 3 días a la semana actividades para fortalecer los huesos (como correr y brincar) y desarrollar los músculos (como trepar y hacer “push- ...

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