Educ. Fisica, pregunta formulada por lucianacerutti905, hace 5 meses

cuánto y quienes los deben consumir, bebidas isotonicas

Respuestas a la pregunta

Contestado por lissquimis2001

Respuesta:

La cantidad variará en función de las características personales, del ejercicio y del tiempo, pero lo habitual ronda los 500-1000 ml. Además, como ocurre con todas las bebidas en general, es aconsejable tomarlas en pequeños sorbos, de forma continuada y sin que esté muy fría

En general, su consumo se desaconseja en menores También en personas con hipertensión o que padezcan enfermedades renales.

Explicación:

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