¿cuántas repeticiones se puede hacer del ejercicio gimnástico ballesta?
¿cuántas repeticiones se puede hacer del ejercicio gimnástico anillas?
¿cuántas repeticiones se puede hacer del ejercicio gimnástico rueda?
¿cuántas repeticiones se puede hacer del ejercicio gimnástico voltereta lateral?
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Respuesta:
¿cuántas repeticiones se puede hacer del ejercicio gimnástico ballesta?
1. TÉCNICA DE LOS EJERCICIOS EN COLCHONETA
2. TÉCNICAS USADAS EN EJERCICIOS SOBRE EL PLINTO
3. DIFERENTES TIPOS DE POSICIONES CORPORALES
¿cuántas repeticiones se puede hacer del ejercicio gimnástico anillas?
Remo Invertido con Anillas
El número de repeticiones depende mucho del nivel y de la fuerza del sujeto que las realiza. Una vez alcanzadas las 12-15 repeticiones podemos aumentar la dificultad aumentando la altura de los pies.
¿cuántas repeticiones se puede hacer del ejercicio gimnástico voltereta lateral?
Los pies no deben de tocar el suelo. Dos series de 10 repeticiones, con un descanso 15″ entre cada una
Explicación:
rodriguezjeremy387:
asi de rápido ? si
te quiero completo desconocido xd
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