cuantas libras se adelgazan haciendo ejercicios en una semana
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La cantidad de libras quemadas dependerá de qué ejercicio hagas, cuánto hagas, y cuántas veces a la semana.
Si tu ejercicio es intenso, pero no llevas una dieta, es probable que ese ejercicio ayude a que no subas de peso.
Si tu ejercicio es intenso, pero no llevas una dieta, es probable que ese ejercicio ayude a que no subas de peso.
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eso depende del tipo de metabolismo que sea la perona ,
por que si es de metabolismo rapido su kantidad de libras perdidas en una semana seran mas que las una persona de metabolismo promedio ,y aun mas de las emetabolismo lento
pero en un promedio seria de kasi 2 a 3.5 libras si es ejersisios pesados dequema de grasa
por que si es de metabolismo rapido su kantidad de libras perdidas en una semana seran mas que las una persona de metabolismo promedio ,y aun mas de las emetabolismo lento
pero en un promedio seria de kasi 2 a 3.5 libras si es ejersisios pesados dequema de grasa
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