Question

cuando estoy realizando una actividad fisica es recomendabe detenerme automaticamente si o no explique porque​

Answer 1

Explicación:

No, luego de terminar sería lo adecuado descansar estirar las piernas y músculos, cuando te sientas muy cansado y que ya no puedes continuar mejor deja de hacer la actividad que estás, porque te daría un paro cardíaco hidratante, descansa y cuando ya estés recuperado vuelve a hacerlo si así lo deseas.