Educ. Fisica, pregunta formulada por yeikcov, hace 4 meses

. ¿Cuándo el ejercicio físico nos sirve para bajar de peso?

Respuestas a la pregunta

Contestado por gabrielvilcazuniga
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Respuesta:

Nos sirve bastante ya que ayuda al cuerpo humano que este mejor


nunezalan2007: el número de calorías que usted quema en la vida diaria y haciendo ejercicio debe ser mayor al número de calorías provenientes de los alimentos que come y bebe. Incluso si usted hace mucho ejercicio, pero consume más calorías de las que quema, subirá de peso.
Contestado por katyluz29012021
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Respuesta:

  • cuando se mantiene una dieta valanceada eso tambien ayuda
  • pero sobre todo debes hacer ejercicio todos los dias por 1 o 2 horas al dia
  • tambien ayuda para que el cuerpo se forme
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