cualidades de flexibilidad
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LAS CUALIDADES FÍSICAS BÁSICAS: LA FLEXIBILIDAD
Por tanto la flexibilidad depende de dos factores: la movilidad articular y la elasticidad. ...
La Movilidad Articular es la posibilidad que tienen las articulaciones de realizar un máximo. ...
La elasticidad o estiramiento muscular: es la posibilidad que tienen nuestros tejidos
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