cuáles son los principios básicos de un alimentación saludable?
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Respuesta:
La base de cada comida debe ser alimentos vegetales (verduras y frutas)
Limitar el consumo de productos de origen animal.
Beber agua (evita refrescos y bebidas azucaradas)
Disminuye al máximo los productos procesados.
Varía tu dieta con recetas sanas.
Explicación: xd
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