Question

cuales son los mecanismos de prevencion populares y cientificas

Answer 1

Respuesta:

A la hora de prevenir el hipo podemos intentar seguir una serie de medidas de nuestro día a día

-Comer lentamente para evitar la distensión del diafragma

-Evitar alimentos picantes que sobrestimulen la formación de ácido

-gástrico que puede actuar como un reflujo para el esófago

-Evitar comer en exceso para evitar que el estómago se hinche.

-Evitar el alcohol y las bebidas gaseosas

-Intentar controlar ciertas emociones como el miedo, la ansiedad o el estrés

-Evitar cambios bruscos de temperatura

-Controla tu respiración

-No fumes

Explicación: