Question

cuales son los los principios basicos del entrenamiento de flexibilidad, resistencia aerobica, resistencia muscular, fuerza, velocidad, y contribucion

Answer 1

Respuesta:

La estrecha relación que mantienen con la técnica o habilidad motriz.

Requieren procesos metabólicos.

Actúan de forma yuxtapuesta cada vez que se realiza un ejercicio, es decir, se precisa de todas las capacidades en mayor o menos medida.

Hacen intervenir grupos musculares importantes.

Determinan la condición física del sujeto.