¿Cuáles son los hábitos que me dejan tener un estilo de vida saludable?
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Comer bien, de manera equilibrada. Hacer ejercicio de manera habitual. Mantener un peso saludable (consultando el IMC y al médico) Evitar el consumo excesivo de sustancias como el alcohol
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Comer sano,dormir lo suficiente,hacer ejercicio,controlar el estrés
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