Question

¿Cuáles son los hábitos para cuidar el cuerpo?

Answer 1

Respuesta:

Dormir el tiempo necesario y comer saludablemente

Answer 2

Los hábitos para cuidar el cuerpo, es decir, para llevar un estilo de vida saludable son los siguientes:

• Hacer ejercicio
• Comer de forma completa y balanceada
• Evitar el tabaco u cigarro
• No excederse con bebidas alcohólicas
• No excederse con los dulces
• No consumir drogas
• Hacerse chequeos médicos constantes
• Tener prácticas de recreación
• Leer, aprender y mantener na mente activa
• Otros...

El estilo de vida saludable es aquel en el que se llevan hábitos que fomenten la buena salud del cuerpo. El estilo de vida saludable tiene el propósito de preservar la buena salud y de prevenir enfermedades o condiciones médicas difíciles en el futuro.