¿Cuáles son los 10 habitos saludables?
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Respuesta:
hacer ejercicio
comer sanamente
caminar
leer
escuchar musica
dormir 8 hrs
higiene personal
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Los 10 hábitos o actos mas saludables para las personas son los siguientes:
- Comer de forma balanceada y saludable.
- Salir a pasear.
- Hacer ejercicio.
- Beber agua.
- Compartir con la familia y ayudar a quienes lo necesitan.
- Mantener una higiene personal.
- Estudiar y aprender.
- Trabajar y ser un gran profesional.
- Mantener una buena convivencia.
- Dormir las horas adecuadas y mantener un peso saludable.
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