¿Cuáles son los gestos, palabras y acciones que podemos cultivar para fortalecer nuestras emociones y mejorar nuestra convivencia ?
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Identifica y registra tus emociones positivas.
Concéntrate en una emoción positiva específica y haz algo para aumentarla.
Utiliza una colección de experiencias positivas como estímulo.
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para mejorar la convivecia tenes que ser amable, para las emociones tienes que sentirte feliz contigo misma y para cultivar acciones tu tenes que sacarlas del corazon
fernanda14xd:
gracias
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