¿Cuáles son los factores que influyen en la carga de entrenamiento deportivo y por qué son tan relevantes?
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Respuesta:
¿Cuáles son los factores de la carga de entrenamiento?
Los componentes de la carga más utilizados en la clase de entrenamiento deportivo son: Duración: tiempo que dura el estímulo. Volumen: cantidad de trabajo realizado. Intensidad: grado o fuerza del estímulo. Densidad: relación temporal trabajo-descanso
porque son Los componentes de la carga más utilizados en la clase de entrenamiento deportivo
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