¿cuáles son los efectos de la luz solar en las personas? 3.- ¿Cómo ha sido considerada la luz a lo largo de la historia? 4.- Y ¿Por qué la luz solar ocasiona manchas en la cara? 5.- ¿Cómo es la intensidad de estos rayos en el Perú? 5.- ¿Qué prácticas saludables prácticas para cuidar tu salud? 6.-Elabora un gráfico donde representes todas las ideas que has tomado apunte sobre el tema escuchado y desarrollado.
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
¿Cuáles son los efectos de la luz solar en las personas?
Los efectos adversos de la exposición UV incluyen quemadura solar aguda y varios cambios crónicos.
¿Cómo ha sido considerada la luz a lo largo de la historia?
Se le considera como parte del campo de las radiaciones conocido como espectro electromagnético
¿Por qué la luz solar ocasiona manchas en la cara?
Por los rayos Ultra violeta (UVA y UVB), la radiación ultravioleta también proviene de lámparas solares y camillas de bronceado
¿Cómo es la intensidad de estos rayos en el Perú?
Durante el transcurso del año, la temperatura generalmente varía de 15 °C a 27 °C y rara vez baja a menos de 14 °C o sube a más de 29 °C.
¿Qué prácticas saludables prácticas para cuidar tu salud?
Reducir la grasa abdominal, deja el cigarro, di “no” al estrés, más verduras y frutas, cuidado con el azúcar, no olvides consumir fibra, toma dos litros de agua diarios, evita los ácidos grasos trans (AGT)
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Respuesta:
2. La luz solar ayuda a sentirse más despierto, promueve la síntesis de la serotonina, una sustancia relacionada con el bienestar, pero los efectos adversos de la exposición UV incluyen quemadura solar aguda y varios cambios crónicos( engrosamiento de la piel, arrugas, y ciertas lesiones como la queratosis actínica y cáncer)
3. Es considerado como parte del campo de radiaciones
4. La luz solar desencadena la producción de melanina, siendo la causa número 1 de hiperpigmentación solar
5. Realizar actividad física, consumir frutas y verduras regularmente, tomar sol (la exposición solar debe ser controlada, a primera hora de la mañana o última hora de la tarde y sin sobrepasar los treinta minutos diarios)
6. Esto... ¿Qué apuntes?