Question

¿Cuáles son los beneficios en la salud al practicar ejercicios de desplazamientos?.

Answer 1

Los ejercicios de desplazamiento permiten el movimiento coordinado de un lugar a otro, fomentando el trabajo de los músculos y de las articulaciones.

Los ejercicios de desplazamiento aportan beneficios a la salud, fortalecimiento el sistema inmunológico, sistema respiratorio y el sistema cardíaco.

Por lo tanto, los beneficios en la salud al practicar ejercicios de desplazamiento son:

• Flexibilidad
• Agilidad física
• Energía
• Autoestima
• Motivación
• Cociencia
• Sensibilidad

Los factores físicos comprenden la salud integral la cual debe ser garantizada en pro de fomentar aspectos deportivos por medio de ejercicios desplazamiento.e

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