¿Cuáles son los beneficios de mantener una salud respiratoria y emocional?
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¿Cuáles son los beneficios de mantener una salud respiratoria y emocional?
Si hacemos una rutina de respiración pausada y profunda podemos también calmar un corazón acelerado, un músculo agotado o atravesar satisfactoriamente estados de ansiedad. Mantiene en buen estado a la glándula pituitaria.
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