¿Cuáles son los beneficios de deshidratar la fruta?
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Propiedades y beneficios de las frutas deshidratadas
Aportan una gran cantidad de energía. ...
Diversas vitaminas y minerales. ...
Acción saciante. ...
Alto volumen de fibra. ...
Antioxidantes. ...
Aptas para las personas diabéticas. ...
Fortalecen los huesos.
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Espero haberte ayudado
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todo lo que te digan es mentira el único beneficio es que se concentran sus nutrientes
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