Educ. Fisica, pregunta formulada por Dulcemariainoa12, hace 6 meses

cuáles son los 5 tipos de flexibilidad

QUERUB1N: Elongación Balística.
Elongación Estática asistida o Pasiva asistida.
Elongación Activa.
Elongación con Facilitación neuromuscular propioceptiva (FNP).

Respuestas a la pregunta

Contestado por Usuario anónimo

Respuesta:

o Según Kim los tipos de flexibilidad (2006) son: estática, funcional y activa (pudiendo ser estática o dinámica). o Vrijens (2006) por una parte distingue la flexibilidad general y específica y, por otra, la flexibilidad activa y pasiva

Explicación:

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