Question

cuales son las sustancias basicas que el organismo nesecita

Answer 1

Macro-nutrientes: Hidratos de carbono, grasas y proteínas.

Micro-nutrientes: vitamina A,B,C,D,E,

Minerales: calcio, magnesio, hierro, zinc, yodo, fósforo.

Pero lo más importante sería las proteínas, carbohidratos, vitaminas y grasas.