Cuáles son las prácticas que regularmente realizan en el día a día y qué son buenas para el cuidado de la salud
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Hidratarnos regularmente, ingiriendo líquido abundante. Dormir un número de horas suficiente. Practicar ejercicio físico de manera regular. Moderar el consumo del alcohol y evitar el tabaco.
concepcionserna725:
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