Cuáles son las posiciones defensivas del baloncesto????
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
-Espalda recta un tanto inclinada hacia adelante, cadera baja y el jugador debe estar de espaldas a la propia canasta.
-Las piernas abiertas flexionadas suavemente a la altura de la rodilla y la cabeza debe estar mirando al frente.
-Los pies separados para dar estabilidad y cuando necesitemos desplazarnos lateralmente colocarlos paralelamente.
-Al desplazarse hay que evitar levantar mucho los pies del suelo al igual que cruzarlos para evitar caídas.
-Los brazos son usados para obstruir, interceptar y dificultar los pases.
-La visión debe ser periférica, manteniéndola no solo hacia el balón divisando igualmente a los compañeros y el jugador contrario.
-Es importante mantener el peso del cuerpo bien distribuido ya que facilita la rapidez de los movimientos en cualquier dirección.
-La Defensa individual, o defensa al hombre o defensa de asignación.
Cada jugador marca a un oponente en concreto del equipo rival.
Explicación:
Respuesta:
Espalda recta un tanto inclinada hacia adelante, cadera baja y el jugador debe estar de espaldas a la propia canasta.
Las piernas abiertas flexionadas suavemente a la altura de la rodilla y la cabeza debe estar mirando al frente.
Los pies separados para dar estabilidad y cuando necesitemos desplazarnos lateralmente colocarlos paralelamente.
Al desplazarse hay que evitar levantar mucho los pies del suelo al igual que cruzarlos para evitar caídas.
Los brazos son usados para obstruir, interceptar y dificultar los pases.
La visión debe ser periférica, manteniéndola no solo hacia el balón divisando igualmente a los compañeros y el jugador contrario.
Es importante mantener el peso del cuerpo bien distribuido ya que facilita la rapidez de los movimientos en cualquier dirección.
La Defensa individual, o defensa al hombre o defensa de asignación.
Cada jugador marca a un oponente en concreto del equipo rival.
Explicación: