Cuáles son las cualidades físicas que debemos entrenar?
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Respuesta:
Resistencia. Capacidad que tiene el organismo para soportar una actividad prolongada. ...
Flexibilidad. Capacidad de realizar movimientos con la máxima amplitud, con facilidad y con soltura. ...
Fuerza. Capacidad de oponerse o vencer una resistencia. ...
Velocidad.
Explicación: Espero y te sirva :) me das corona pls
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