Educ. Fisica, pregunta formulada por valen8082, hace 8 meses

Cuáles son las condiciones óptimas del cuerpo para un buen calentamiento

Respuestas a la pregunta

Contestado por diflochu

Respuesta:

A la hora de elaborar un calentamiento debemos tener muy presente: La Duración o Volumen: el calentamiento no debe ser ni muy corto, puesto que no llega a producir la activación necesaria, ni muy largo, ya que puede producir una cierta fatiga que perjudique nuestro rendimiento durante la actividad posterior

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