Cuáles son las causas y consecuencias de la ira? doy corona
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Las causas son cuando hay demasiada tencion o haigen te exige algo que no quieres y te comienza a frustar hay comienza el ataque de hira por eso siempre debes permanecer tranquilo hacer las cosas con calma o desie a esa persona que no sea tan frustante las consecuencias son que puedes llegarte a enfermar de ataque de nervios o a me nude tienes la precion alta siempre debe ser tratado con un especialista
Respuesta:
Causa:
La ira es una respuesta natural a las amenazas que se perciben. Hace que el cuerpo libere adrenalina, que los músculos se tensen y que la frecuencia cardíaca y la presión arterial aumenten. Es posible que tus sentidos estén más agudos y que tengas el rostro y las manos enrojecidos.
Consecuencia:
Las consecuencias de la ira pueden ser múltiples. Vivir en un constante estado de alerta defensivo puede traer consecuencias a medio y largo plazo, así que hay que buscar motivaciones para cambiar porque:
- Deteriora las relaciones interpersonales. Los que viven en ambientes irascibles pueden sentir temor, intimidación y baja autoestima. Los que la sufren pueden sentirse rechazados o no queridos.
- Deteriora al que la sufre. Cuando la intensidad de la emoción baja, puede que se sientan culpables y avergonzados por sus actos.
- Perjudica nuestra salud física y mental (altos niveles de tensión muscular y recurrentes pensamientos negativos)